サッカー日本代表の中村敬斗（スタッド・ランス）は、ソックスを大きく下げてプレーするスタイルでも知られる。SNSでは試合のたびに「レガース（すね当て）は入っているの？」「危なくないのか」と話題になることも少なくない。見た目の問題やファッションだと思われがちだが、実はそこにはプロとして結果を出すための切実な理由があった。中村がソックスを下げてプレーする背景と、気になるレガース事情を整理したい。
体質的に足がつりやすいんです。（略）削られるリスクを覚悟してストッキングを下げ、小さいすね当てを入れてプレーしている出典：サッカー批評Web 2026/5/15(金)
LASKではソックスの裏側を切り、緩めて履いた。圧迫から解放されることでパフォーマンスは向上出典：スポニチ Annex 2023/10/14(土)
現所属のＳランスや日本代表ではソックスの後ろを切ることは規定で許されていないため、対策としてソックスを（略）下げる出典：スポーツ報知 2023/10/14(土)
競技規則上、レガースの大きさなどに規定はあるのか尋ねると「特に規定はない。『良識の範囲内で』となっている」出典：FOOTBALL ZONE 2023/10/19(木)
エキスパートの補足・見解
中村敬斗の短いソックス姿は、単なるファッションではない。
過去のインタビューでも本人が語っているが、もともと足がつりやすい体質で、試合終盤にはふくらはぎの痙攣に悩まされてきた。オーストリア1部LASK時代にはソックスを加工して圧迫を軽減し、症状が改善。しかし現在所属するフランスや日本代表ではその方法が認められず、ソックスを下げて圧迫を弱めるスタイルを選択している。
もちろんリスクもある。すねや足首が露出することで接触時の危険性は高まる。それでも中村は、足のつりを気にするよりも、最高のパフォーマンスを優先した。
試合に着用必須のレガース（すね当て）だが、中村は小型のものを使用している。競技規則では着用が義務付けられている一方、サイズの明確な基準は設けられていない。
サッカー選手はスパイクやインソール、テーピングまで細部にこだわる。中村にとってソックスの履き方も、その一つだろう。
目を引くのは短いソックスだが、本質は見た目ではない。自らの身体と向き合い、パフォーマンスを最大化するための工夫である。中村の足元には、そんなプロとしてのこだわりが詰まっている。
1977年7月27日生。大阪府出身の在日コリアン３世。朝鮮新報記者時代に社会、スポーツ、平壌での取材など幅広い分野で執筆。その後、編プロなどを経てフリーに。サッカー北朝鮮代表が2010年南アフリカＷ杯出場を決めたあと、代表チームと関係者を日本のメディアとして初めて平壌で取材することに成功し『Number』に寄稿。11年からは女子プロゴルフトーナメントの取材も開始し、日韓の女子プロと親交を深める。現在はJリーグ、ACL、代表戦と女子ゴルフを中心に週刊誌、専門誌、スポーツ専門サイトなど多媒体に執筆中。
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スポーツライター
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引用元：Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/28a8bed051f44113e21df6cd14e908d99c90405b