中高年期にホルモンバランスの変化で様々な体調不良が表れる更年期障害。50代女性の約4割が更年期障害の可能性を感じており（2022年、厚生労働省調べ）、女性の更年期症状がもたらす経済損失は年間約1.9兆円にのぼるとの試算もある（2024年、経済産業省）。一方、中等度〜重度の症状を抱える人でも受診率はわずか9.1％にとどまるという報告もあり、「我慢」が当たり前になっていることが分かる。
「更年期という言葉は戦前からあった」と専門家は語るが、日本において更年期との付き合い方はどう変化してきたのか。当事者や産婦人科医の声から変遷をたどり、我慢の連鎖を断ち切るヒントを探った。（取材・文：小山内彩希／編集：大川卓也、Yahoo!ニュース オリジナル 特集編集部）
頭痛、関節痛、イライラ、めまい、うつ、ホットフラッシュ（のぼせ・ほてり）など、更年期には複数の症状が表れる。現代の40代や50代の女性は、仕事や子育て、親の介護などをしながら、更年期症状と付き合っているケースが少なくない。
三好由紀子さん（仮名・49歳）もそのひとりだ。小学校高学年の息子を育てながら、パートで働く三好さんは、2年ほど前に更年期症状を自覚した。
「なんか体が熱いな、と感じたのが最初です。市販の薬で落ち着くこともあったので、しばらくは市販薬で対処していたのですが、だんだん効きが悪くなってきたので、1年前から産婦人科に通っています」
処方された薬で対処しているが、症状が消えたわけではない。「ツラい」とこぼすのは、ホットフラッシュとそれによる不眠。
「夜寝る前にカーッと体が熱くなって、眠れなくなる。息子の塾の送迎のために車を出すんですけど、寝不足で雨の日に当たると、運転が怖いなと感じます。それから、更年期症状なのか、生理がまだ続いているせいもあるのか、イライラして息子に強く言っちゃうこともあって。それで落ち込むこともあります」
更年期との付き合い方は、同世代でも異なると感じている。職場の女性たちは更年期外来にかかっているが、義理の姉は何年も症状に悩みながらも病院に行っていないという。
「もう20年以上前の話になりますが、同僚のお母さんが重い更年期症状に苦しんでいて。『包丁を持った母に追いかけられ、避難した』と聞き、みんなそこまで追い詰められてしまうのかなと、自分が無知だったために不安に感じていました。でも、今の職場では更年期のことを話せて情報交換できるから、自分の状態に対して不安になりすぎることもない。話せる環境があると知識が身に付くし、行動にもつながっていきますよね」
引用元：Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/15ea5973c14d70e3079f92c2da8d71e6d30f4723